水平二四年级体育教案全集

 
三、 合作探究、掌握技能。
重    点：初步学会蹲跳起动作。
难    点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。
教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。
          2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。
          3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。
学生活动：1.认真的看示范和听讲解。
          2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。
组     织： 四路纵队。

四、 放松练习，调节自身。
教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。
学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。
组    织：在蹲跳练习完成的队列上。
1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地：操场

第3课
学习阶段：水平二
学习目标： 在刻苦的锻炼过程中掌握技能.
学习内容：长绳    短绳
重    点：能够很熟练进行短绳练习
难    点：在练习的过程中能很好的衔接
学习步骤：
五、 队列练习、提高学生兴趣
教师活动：1.教师提出队列练习的要求。
          2.组织齐步走的队列练习
          3.组织反口令练习
学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习
          2.完成反口令的队列练习
组    织：

六、 合作探究、掌握技能
重    点：能够很熟练进行短绳练习
难    点：在练习的过程中能很好的衔接
教师活动：1.提出长绳的练习的要求
          2.分发长绳、分组别、指定场地练习
          3.组织学生练习
          4.组织学生进行3分钟的长绳练习。
 
         5.讲解“拉马”的练习方法
         6.组织2人一组的拉马练习
         7.组织50次短绳的练习
         8.进行一分钟的短绳练习
学生活动：1.认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力
          2.积极的参与到3分钟的练习
          3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
          4.和同伴合作完成拉马的练习
          5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
组    织：

 
七、 组织方法、提高机体的能力
教师活动： 教师提出放松的要求
           组织放松
学生活动：尽情的放松身体
组织：成四列横队，成广播体操队伍散开—走

1、课后小结
2、安排回收器材
3、师生告别
场地器材：长绳和短绳若干

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