清火祛热滋润茶
[11-07 23:27:13] 来源:http://www.77xue.com 健康常识 阅读:8313次
概要:1、石斛,作为一味中药具有生津止渴的功效。天气干燥的时候,用它来泡水喝,没有什么特殊的异味,一天的用量在5-10克左右。小贴士:石斛可以有效的缓解口干,预防上火口疮之类的病症。2、麦冬。同样用来泡水喝。一天5克就可以了,不过这里建议您,买回来整的麦冬要切一下,最好是细细的小条,这样它的药效能更好的渗出来。而且如果您经常由于室内干燥觉得嗓子痛,泡麦冬的时候可以放入一两颗胖大海,这样缓解病症的效果更好。小贴士:麦冬有润肺养胃而清心的功效,常饮还可以强心利尿。
清火祛热滋润茶,标签:健康知识,小学生健康知识,http://www.77xue.com
1、石斛,作为一味中药具有生津止渴的功效。天气干燥的时候,用它来泡水喝,没有什么特殊的异味,一天的用量在5-10克左右。
小贴士:石斛可以有效的缓解口干,预防上火口疮之类的病症。
2、麦冬。同样用来泡水喝。一天5克就可以了,不过这里建议您,买回来整的麦冬要切一下,最好是细细的小条,这样它的药效能更好的渗出来。而且如果您经常由于室内干燥觉得嗓子痛,泡麦冬的时候可以放入一两颗胖大海,这样缓解病症的效果更好。
小贴士:麦冬有润肺养胃而清心的功效,常饮还可以强心利尿。
Tag:健康常识,健康知识,小学生健康知识,生活常识 - 健康常识
- 上一篇:迈克尔杰克逊过度整容而导致悲剧