男性要多吃抗衰老食品
[10-10 21:28:45] 来源：http://www.77xue.com 健康常识 阅读：8150次
概要：1、多食含胶原质多的食物。如猪肉皮、猪蹄等。2、在日常的食物中获得维生素C。如青椒，花椰菜，木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚等蔬果。也可以通过口服维生素C片补充。3、在日常的食物中获得维生素E。如小麦胚芽、植物油、各种坚果类、鳗鱼、蛋类等。4、Beta-胡萝卜素。如红萝卜、菠菜、南瓜、海带、地瓜、芒果等黄绿色蔬菜水果。
男性要多吃抗衰老食品,标签：健康知识,小学生健康知识,http://www.77xue.com
1、多食含胶原质多的食物。如猪肉皮、猪蹄等。 2、在日常的食物中获得维生素C。如青椒，花椰菜，木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚等蔬果。也可以通过口服维生素C片补充。 3、在日常的食物中获得维生素E。如小麦胚芽、植物油、各种坚果类、鳗鱼、蛋类等。 4、Beta-胡萝卜素。如红萝卜、菠菜、南瓜、海带、地瓜、芒果等黄绿色蔬菜水果。
Tag:健康常识，健康知识,小学生健康知识，生活常识 - 健康常识
- 上一篇：脾胃虚弱的自我保健方法
《男性要多吃抗衰老食品》相关文章
- 男性要多吃抗衰老食品
- › 男性要多吃抗衰老食品
- 在百度中搜索相关文章：男性要多吃抗衰老食品
- 在谷歌中搜索相关文章：男性要多吃抗衰老食品
- 在soso中搜索相关文章：男性要多吃抗衰老食品
- 在搜狗中搜索相关文章：男性要多吃抗衰老食品
