冬瓜粥 清热瘦身,标签：美容知识,美容美白,http://www.77xue.com

　　材料：新鲜冬瓜150克、大米100克。
　　做法：将冬瓜洗净，削皮后切成小块，与米同煮成粥，入油盐调味，分早晚食用。
　　功效：利尿消肿、清热止渴、瘦身。

　
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