豆蔻粥 消食减肥
[11-08 00:03:26] 来源：http://www.77xue.com 美容瘦身 阅读：8409次
概要：材料：肉豆蔻5-10克、生姜2片、大米50克。做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将大米煮成粥，待熟后加入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。 功效：常服有开胸理气，化痰减肥作用。
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材料：肉豆蔻5-10克、生姜2片、大米50克。
做法：将肉豆蔻捣碎研细末，将大米煮成粥，待熟后加入豆蔻末及生姜，再煮沸，待降温后即可服用。
功效：常服有开胸理气，化痰减肥作用。
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