头发护理的方法
七、自然风干
吹风已经过时,过分吹直的头发令人看来老套不说,更重要的是把发丝上的水分都吹跑了,久而久之,当然成了一把枯草。而自然风干,不仅可以避免发丝的水分过分流失,还不会对秀发造成人为的伤害。
八、不可过度节食
大部分的模特儿都是瘦瘦的,头发也很容易变得稀薄,而这,正是因为她们经常只饮果汁过度节食所致。进食高蛋白质的食物可使头发更丰盈,因为蛋白质是新头发生长的重要元素;Omega3脂肪酸则能改善枯干、脆弱的头发;吞拿鱼和三文鱼等深海鱼含丰富蛋白质和Omega3脂肪酸,能令头发变得更茂密。
九、发膜呵护
除了每次洗发后用护发素润发之外,每周还要再用发膜进一步呵护。发膜相当于面膜,含有许多强韧秀发、减少头发脆弱度并能增加秀发光泽度的成分。发膜护理能修护受损部分,抚平毛鳞片,使发丝柔顺好梳理,或者是增加干燥受损头发的光泽感。使用发膜,要在洗发后去除多余水分,将发膜均匀涂在湿发上,让其充分作用于发根至发梢,按摩3分钟后用清水冲洗。
十、活化再生
葡萄柚精油具有活化再生与软化头皮的作用。可以经常用葡萄柚精油轻松地刺激按摩头皮,帮助循环并振奋毛囊,增加毛囊的养分供给,使头皮更容易吸收其他的护理产品。葡萄柚精油最好每周使用一到两次。
十一、多多摄取营养
每天多吃优质的蛋白质,提供体内足够的氨基酸,能增进头皮与发质的健康,也是秀发柔顺的一个非常重要的因素。每天一颗维他命E,可增进头皮抗氧化能力,以调节皮脂、避免头皮氧化造成发根受损;也不妨多吃含矿物质碘与锌的海中食物,如牡蛎、海鱼等,来增进细胞修护能力、强化免疫力,保持头皮和发丝的美丽和健康,而这些才是美丽秀发的根本。
潮流在不断变换,而头发总能展现潮流的最前端。对于头发的呵护,你需要听一听专家的意见,再加上自己的一分细心,缕缕发丝就变得服服贴贴、光彩焕发。
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